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In diesem Kurs für Autogenes Training lernen Kinder spielerisch, innere Ruhe und Entspannung zu finden. Durch kindgerechte und spielerische Übungen lernen die Kinder, ihren Geist zu beruhigen und ihrem Körper Raum zur Erholung zu geben.

Unverbindlicher Infoabend im August (siehe unten).

Der Alltag kann für Kinder oft hektisch und stressig sein. Deshalb ist es wichtig, ihnen Techniken zu vermitteln, mit denen sie entspannen und zur Ruhe kommen können. Dieser Kurs “Autogene Training” ist speziell auf die Bedürfnisse von Kindern im Alter von 6-10 Jahren abgestimmt und bietet zahlreiche Vorteile.

Durch die regelmäßige Praxis von Autogenem Training können Kinder lernen, Stress abzubauen, ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und besser zu schlafen. Es hilft ihnen, innere Unruhe und Nervosität zu mindern und gibt ihnen Werkzeuge an die Hand, um mit den Anforderungen des Schulalltags besser umzugehen.

Der Kurs ist spielerisch aufgebaut, sodass die Kinder mit Freude und Leichtigkeit an den Übungen
teilnehmen können. Wir verwenden Geschichten, Bilder und Fantasiereisen, um in die Welt der
Entspannung einzutauchen.

Autogenes Training stärkt das Selbstbewusstsein der Kinder, fördert ihre emotionale Stabilität und
trägt zu ihrem allgemeinen Wohlbefinden bei.

Geeignet für: Kinder ab 6 bis 10 Jahren
Termin/Dauer: 8 Termine, jeweils 60 Minuten von 17-18 Uhr, 16.9.-11.11.24 (16.09, 23.09, 30.09, 07.10, 14.10, 21.10, 04.11, 11.11.)
Mitbringen: bequeme Kleidung; eine Matte, auf der du bequem liegen kannst.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen zum Online-Infoabend (per Zoom) am Dienstag, 13.08 von 19:30-20:30. 

Thema: Infoabend Autogenes Training

https://us06web.zoom.us/j/84394398283

Meeting-ID: 843 9439 8283