Kundalini-Yoga (ab Febr.)

Kundalini Yoga Workshop Haus eins Schnaittach

Kursstart

19 Februar, 2024

Zeit

18:30

Infos

Kursraum, Haus eins

Wenn du üben willst inneren Frieden zu haben und deine Gedanken neu auszurichten, dann ist Kundalini Yoga perfekt geeignet. Es ist ein bewegtes Yoga. Und viele Übungen können im Alltag ganz einfach angewandt werden.

Kundalini Yoga ist für jedes Alter geeignet. Jede Yogaklasse startet mit Atemübungen zum Ankommen. Dann folgt das Aufwärmen mit Tanz oder einzelnen Übungen und eine Übungsreihe zu einem bestimmten Thema z.B. Wirbelsäule, Immunsystem, Nervensystem usw. Am Ende gönnen wir uns eine lange tiefe Entspannung und eine Mediation.

Wir üben mehr Stille im Geist zu erfahren, d.h. im gegenwärtigen Moment zu sein.

Geeignet für: Erwachsene mit und ohne Yoga-Erfahrung
Termin/Dauer: 8 Einheiten, 18.30-20 Uhr (90 Min.), 19.2.-22.04.24 (ohne 25.03. und 01.04. – Osterferien)
Mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, evtl. Getränk

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Kurs: Ticketanzahl Preis
Kundalini Yoga Workshop
144,00 
Anzahl Gesamt

Infos

Plätze gesamt 9
  • Kursraum, Haus eins
  • Nürnbergerg Straße 1
  • Schnaittach
  • 91220
  • Deutschland

Termine

  • 19 Februar, 2024 18:30   -   20:00
  • 26 Februar, 2024 18:30   -   20:00
  • 4 März, 2024 18:30   -   20:00
  • 11 März, 2024 18:30   -   20:00
  • 18 März, 2024 18:30   -   20:00
  • 8 April, 2024 18:30   -   20:00
  • 15 April, 2024 18:30   -   20:00
  • 22 April, 2024 18:30   -   20:00

Alle Termine

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