Lunchbreak Yoga – Auszeit in der Mittagspause (ab Nov.)
Kursstart
9 November, 2023
Zeit
11:30
Infos
Kursraum, Haus eins
Schmerzender Rücken, verspannter Nacken und versteifte Gelenke? Der Kopf ist voll? Gönne dir eine kleine Yoga-Auzeit in der Mittagspause!
Yoga macht fit, glücklich und entspannt. Klingt das nicht verlockend? Im Yoga-Quickie mit Kursleiterin Susanne mobilisierst du deinen Körper, lässt die Gedanken ziehen und kannst ganz bei dir ankommen. Das kommt zum Endspurt einer anstrengenden Arbeitswoche ganz gelegen!
Kursleiterin Sanne liebt es, Menschen zu bewegen. Sie geht auf jede:n Teilnehmer:in gesondert ein und bietet Übungen auf dich zugeschnitten an.
Geeignet für: Erwachsene
Termin/Dauer: donnerstags, 11:30-12:15 Uhr, 6x, 9.11.-13.12.23
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk
