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Du bist schwanger und möchtest dich positiv auf die Geburt deines Kindes/deiner Kinder vorbereiten? Tief in dir ist eine Stimme die sagt, Geburt ist schön? Dann mach dich mit uns auf den Weg raus aus der Angst und rein ins Vertrauen – in dich und deine Geburtspower!

Was erwartet dich? Dich erwartet ein WORKshop, das heisst du arbeitest aktiv an deinem positiven Geburtsmindset im Kurs und zu Hause. Wir begleiten dich Schritt für Schritt mit verschiedenen Techniken.

Entspannung ist eine der wichtigsten Übungen für deine Geburt, dafür trainierst du schon jetzt während deiner Schwangerschaft. Dafür bekommst du in jeder Kurseinheit mehrere Meditationen und Selbsthypnosen an die Hand, du lernst wie du dir einen Entspannungsanker setzt und diesen während der Geburt abrufen kannst. Wir erklären dir, wie Düfte dich während deiner Schwangerschaft und Geburt unterstützen können und wie du dich mithilfe der Kinesiologie selbst testen und für dich und dein Kind entspannt arbeiten kannst. Natürlich sprechen wir auch über deinen weiblichen Körper, der perfekt dafür gemacht ist ein Wunder geschehen zu lassen.

Über den Kurs hinaus werden dich zahlreiche Meditations- und Hypnoseaudios, eine Gruppe auf einer Kommunikationsplattform und natürlich dein Workbook begleiten.

• Modul 1: Die Macht der Sprache und deiner Gedanken und wie du sie für deine Geburt nutzt
• Modul 2: Körperwissen und Techniken für jede Phase der Geburt
• Modul 3: Raus aus der Angst rein ins Vertrauen
• Modul 4: Werde Meisterin deiner Geburt

Kursleitung: Julia Ameis und Karina Schönweiß, Ausgebildet nach der Geburt mit Flow Methode, und Zweifachmamas mit natürlichen Geburten.

Geeignet für: schwangere Frauen ab dem 3. Monat
Termin/Dauer: 4 Termine, 16.4.-7.5.24, 16.45-18.15 Uhr
Kosten: 180 €