Yoga sanft (ab April) – DROP IN
Kursstart
25 April, 2024
Zeit
08:30
Infos
Kursraum, Haus eins
Du willst beim Yoga sanft schnuppern oder hast einfach spontan Lust auf eine Yoga-Einheit? Dann bist du hier beim Drop-In richtig!
Die Anmeldung (ein Ticket) berechtigt dich zur Teilnahme an einem der unten genannten Termine, für mehrere Termine buchst du mehrere Tickets. Das genaue Datum/die Daten für den/die gewünschten Termin/e muss bei der Anmeldung angegeben werden. Bitte buche mindestens drei Tage vorher um uns genügend Bearbeitungszeit zu geben! Willst du regelmäßig in den Kurs einsteigen? Dann schreibe uns eine Mail, wir finden eine Lösung.
Yoga kann jede:r.
Für Yoga gibt es keine Altersbegrenzung. Und jede:r kann in jedem Alter damit beginnen. Aber ob nun totaler Anfänger oder Yoga-Profi, in dieser Praxis orientiert Kursleiterin Sigrid sich an den (körperlichen) Möglichkeiten der Teilnehmer:innen.
Anhand ihres fachlichen Backgrounds als Heilpraktikerin berücksichtigt sie sensibel Beschwerden und Beeinträchtigung. Gemeinsam seht ihr euch die Asanas (Haltungen) an und erprobt, was sich für jede:n richtig anfühlt.
Manchmal aktiver, manchmal entspannt finden alle Teilnehmer:innen die richtige Balance.
Geeignet für: Menschen, die es langsam angehen wollen beim Yoga oder mit (chronischen) (Gelenk-)Beschwerden
Termin/Dauer: 10 Termine, donnerstags, 8:30-9:45 Uhr, 25.04., 02.05., 16.05., 06.06., 13.06.,20.06.,27.06.,04.07., 11.07., 18.07.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Getränk
Kurs abgeschlossen
