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Du willst beim Blooming Yin Yoga schnuppern oder kannst nur an wenigen Terminen des Kurses teilnehmen?

Dann bist du hier richtig – die Anmeldung (ein Ticket) berechtigt dich zur Teilnahme an einem der unten genannten Termine. Das genaue Datum für den gewünschten Termin bzw. die Termine muss bei der Anmeldung angegeben werden. Bitte buche mindestens drei Tage vorher um uns genügend Bearbeitungszeit zu geben! Willst du regelmäßig in den Kurs einsteigen? Schreib uns und wir buchen dich zum regulären Preis (16 €/Einheit)  ein.

Kursbeschreibung Blooming Yin Yoga:

In diesem sanften Yin Yoga Kurs, wollen wir unser inneres Aufblühen wieder spüren. Wir bringen den Geist zur Ruhe und geben unserem Körper Raum sich zu dehnen, zu erden, loszulassen.

In unserem yanglastigen Alltag ist es eine Wohltat, dem Körper und dem Geist Zeit zu schenken sich zu erholen. Das gilt für alle Menschen, unabhängig von Alter oder Geschlecht.

Ein Yin-Mangel kann sich auf psychischer Ebene durch Schlafstörungen, Nervosität, Hyperaktivität und Unruhe bemerkbar machen.

Wir holen uns inneren Frieden zurück und durch das lange Halten der Asanas, werden verkürzte Muskeln, starre Bänder, das Bindegewebe und verklebte Faszien wieder in Schwung gebracht und energetisiert und innere Blockaden gelöst.

Termin/Dauer: dienstags, 18:30-19:45 , 7x, 12.3.-7.5.24 (ohne 26.3. und 2.4.24)
Geeignet für alle Level!
Mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Wasser