Slow Flow & Relax Yoga (ab Jan.)
Kursstart
18 Januar, 2024
Zeit
18:00
Infos
Kursraum, Haus eins
Bringe Körper und Geist in Balance und dein Nervensystem zur Ruhe, bei deiner ganz persönlichen wöchentlichen Yoga-Auszeit.
Es erwarten dich ausgewogene Flows, die Bewegung und Atem verbinden – meist zu Musik. Jede Klasse hat einen Fokus, der dich als roter Faden durch deine Praxis führt, in Form von Asana, Meditation oder kurzen Inputs. Carolins Yoga ist geprägt durch Freude am Flow, Liebe zur Musik und die Kraft der Balance: Keine Power ohne Hingabe und andersrum. Du bewegst den ganzen Körper gut durch. Ziel ist es, deine Energie in Fluss zu bringen, so dass du dich gekräftigt, entspannt und ganz bei dir fühlst, wenn du nach Hause gehst.
Geeignet für Anfänger mit etwas Erfahrung und Fortgeschrittene
Termin/Dauer: 10x, Donnerstag, 18–19:15 Uhr, 18.1.- 2.5. (ohne 25.1., 15.2., 14.3., 28.3. und 4.4. und 25.4.24);
Hinweis: Bitte Matte mitbringen.
Kurs abgeschlossen
