Ich bin Laura. Nach meiner Ausbildung zur Fremdsprachenkorrespondentin manövrierte mich das Leben durch unterschiedlichste Stationen. 2017 hatte ich schließlich genug Mut gesammelt, meine erste Yoga-Stunde zu besuchen.

Es war schnell um mich geschehen: 2020 absolvierte ich eine 200h Hatha & Vinyasa Ausbildung bei Amienas Werkstatt in München sowie eine Pre-& Postnatal-Fortbildung im folgenden Jahr. Während einer 500h Yogatherapie-Ausbildung bei LOVELYSITA in Prien am Chiemsee wuchs meine Faszination für den menschlichen Bewegungsapparat weiter. Das Resultat? Im Oktober 2024 werde ich meine Ausbildung zur Physiotherapeutin starten.

Ich lege Wert auf eine Praxis, die den Bedürfnissen jedes individuellen Körpers gerecht wird, während man auch mal den Blick über (teils selbst gesteckte) körperliche und geistige Begrenzungen hinaus wagt. Mit fließenden Bewegungen, oft auch zu Musik, versuchen wir das Rauschen des Alltags in den Hintergrund zu rücken und uns auf unseren Körper zu konzentrieren.

Yoga auf der Matte bedeutet für mich aber auch, nach innen zu blicken. Du begegnest dir selbst in unterschiedlichsten Facetten, übst dich in Akzeptanz und lernst Grenzen zu respektieren. Für kleine Impulse, die du mit nach Hause nehmen kannst, findet sich auch regelmäßig Inspiration der anderen Yoga-Säulen in meinen Stunden.